まずはチェック！あなたのお肌はどのタイプ？

お肌には大きく分けて4つのタイプがあります。

『普通肌』『乾燥肌』『脂性肌』『混合肌』です。自分はどのタイプの肌質なのか・・・？
実は意外と思い込みがあったりするんです。

セルフチェックしてみましょう

水分量の少なさチェック

1. 日中、肌のつっぱりを感じる
2. 口・目の周りが乾燥している
3. 化粧をしても粉を吹いている感じになってしまう
4. キメは細かい

チェックが多いと水分量が少ないという事になります。

皮脂の多さチェック

1. 日中、テカリが気になる
2. 油取り紙で皮脂をこまめに取っている
3. 化粧の崩れ方が、消えたり沈んだりする崩れ方
4. 頬の毛穴が目立つ
5. おでこや頬にニキビが出来やすい

チェックが多いと皮脂の分泌が多いという事になります。

あなたの肌質は？

• 皮脂が少なめ、水分量多めのあなたの肌質は『普通肌』
• 水分量多め、でも皮脂量も多めのあなたの肌質は『脂性肌』
• 皮脂・水分量ともに少なめのあなたの肌質は『乾燥肌』
• 皮脂が多く、水分量が少ないあなたの肌質は『混合肌』

どうですか？現在の自分に当てはまる肌質がチェックできたでしょうか。
自分の肌タイプが分かったら、肌タイプにあったスキンケアが必要になってきます。
※肌タイプ別に特徴やスキンケア選び法も紹介しているので、是非チェックしてみて下さい。

トラブルが少ない理想肌！普通肌の特徴とは？

脂性肌の特徴とおすすめのスキンケア選び！

乾燥肌の特徴とおすすめのスキンケア選び！

乾燥肌の特徴とおすすめのスキンケア選び！

自分の肌質を知ることは大事

自分の肌タイプを知ることはお手入れの基本となります。肌タイプを知ることで、正しいスキンケアを知ることが出来ますよね！
サロンや美容皮膚科などで肌の水分量・皮脂量を数値化してもらうと、より詳しく知る事ができます。

自宅で水分・油分を調べることのできる『スキンチェッカー』を持っているととても便利です。
肌の状態が、数字で可視化出来ることは大事です。

例えば、感覚で『少しかさついてる気がするな・・・』と思ったときにチェッカーの数字でも乾燥を示す数値が出ていたら、確信に変わります。
それによって素早く対応出来たりするので、ひとつ持っていて無駄になることはないと思います。

まとめ

やみくもにスキンケアをするのではなく、自分の肌タイプを知った上で正しいスキンケアをしましょう。

肌は一生同じ状態ではありません。食生活やストレス、加齢などで肌の状態は変わっていきます。
自分自身の肌の変化を敏感に感じてその時の肌のタイプにあったスキンケアを心がけてみて下さいね♪